작가의 슬럼프 탈출법. 멘탈을 단련하고 집필력 향상 방법

소설의 글은 기본적으로 고독하고 뿌리 깊은 작업입니다. 그런 글쓰기 작업 속에서 소설가는 마음을 아프게 하는 일이 적지 않습니다. 다자이 오사무와 헤밍웨이와 같은 문학 사상의 문호들이 마지막으로 스스로 목숨을 끊은 것은 잘 알려져 있을 것입니다.

거기까지 극단적인 결과가 되지 않아도, 소설의 집필 퍼포먼스와 소설가의 멘털이라고 하는 것은, 꽤 연동해 버립니다. 엄격한 비판에 노출되거나 자신이 쓰는 소설에 자신이 없어져 버리거나 속에 말하는 슬럼프라는 상태이거나. 어쨌든 사람은 다양한 이유로 소설을 쓸 수 없게 됩니다.

본 기사에서는 구체적으로 소설가가 어떻게 정신을 안정시키면 좋을까. 또 소설을 쓰는 것이 싫어져 버렸을 때, 어떻게 하면 좋을까. 그 원인과 해결책에 대해 알기 쉽게 해설하겠습니다.

기사의 신뢰성으로는, 필자 자신이 올해에 데뷔 예정의 소설가이며, 복수의 출판사와의 협상 경험이 있습니다.

 

 

절필의 이유는 무엇일까

소설가는 여러가지 이유로 소설을 쓸 수 없게 되어 버립니다. 그리고 그 대부분은 정신적 측면의 문제입니다.

 

본항에서는 그렇게 되어 버리는 대표적인 원인을 하나씩 밝혀 가고 나서 그 개별적인 대응책과 해결책을 생각해 봅시다.

 

 

엄격한 비판에 노출됨

자신의 소설을 출판하거나 공개하거나 함으로써 작품을 공공장소에 두면 당연히 다양한 반응이 돌아옵니다. 그것은 호의적인 의견이거나, 부정적인 비평이거나, 악의를 부딪치기 위해서만 쓰인 감상이기도 합니다.

그렇게 엄격한 비평에 노출되면 소설가의 마음이 쉽게 부러질 수 있습니다. 그렇게 되는 것은 정신이 약하기 때문이라고 단순히 정리해 버릴 수 없습니다. 왜냐하면 작품이라는 것은 종종 소설가 그 자체이며, 그것에 대한 비판이라는 것은 꽤 직접적이고 치명적인 것이 될 수 있기 때문입니다. .

 

정신이 약하다고 자각하는 사람은 원래 그러한 것을 보지 않도록 조심합시다. 독자의 반응이라고 하는 것은 가장 신경이 쓰이는 것이라고 생각합니다만, 그것보다는 실제적인 결과로써의 매출이나 랭킹 등, 수치적인 물건에 눈을 돌리는 것이 좋은 경우가 있습니다. 또 작가에 따라서는, 자작의 평판이나 반응이라고 하는 것을 완전히 무시해 버려, 끝에서 보지 않기로 결정하고 있는 사람이 있는 것을 알고 있습니다. 그건 그렇고, 반대로 정신이 강한 것이 아닐까 생각하지 않을 수 없네요.

반대로 비평이나 감상을 보겠다고 결정한 경우에는 그것이 주관적인 것인지 객관적인 것인지를 구별하여 받을 수 있도록 합시다. . 너무 주관적이고 악의적으로 가득 차면 그러한 반응은 신경 쓸 필요가 없습니다. 반대로 조금 어려운 의견이었다고 해도, 객관적이고 구체적인 지적이라고 판단할 수 있다면, 진지하게 받아들이고 다음 작품에 살려고 하는 자세가 중요합니다.  필자는 어느 쪽인가 하면 이쪽의 패턴으로, 자작의 감상이나 비평에는 모두 눈을 통과시키기로 하고 있습니다. 처음에는 데미지를 받는 일도 많았지만, 언제밖에 익숙해지는 것이군요.

 

 

작품에 자신감이 없어지고 의욕이 감쇠한다

이것도 자주 있는 현상입니다. 소설의 쓰기는 매우 외로운 작업이며, 꽤 오랜 기간 동안 걸리는 것이 대부분이기 때문에, 그중에서 자작에 대한 절대적인 자신감을 유지하는 것은 매우 어렵습니다. 긴 일 하나의 작품과 마주하고 있으면, "과연 이것은 정말 재미있는 것일까?"라고 목을 기울여 버리는 일이 있습니다.

그렇게 되면, 「이러면 분명 좋아진다」 「오히려, 다른 작품을 쓰는 것이 좋을 것 같다」라고 하는 바람에, 창작의 미로로 헤매어 버리게 됩니다. 최종적으로는 쓸 생각이 없어져 버려, 갑자기 작품이 완성되지 않는다고 하는 최악의 결말을 맞이하는 것입니다. 자작에 대한 자신감이 없어져 버리는 원인은, 매일과 같이 집필에 새벽에 피곤해 버리는지, 자신이 그 이야기에 질려 버려, 쓰기 의욕이 감쇠해 버리는 것이 큰 원인의 하나일까 생각된다 된다 합니다.

 

필자는 이렇게 되어 버렸을 때의 유효한 해결책을, 실은 아직까지 발견되지 않았습니다. 이 문제에 대한 필자의 해결 방법은, 「쓰베코베 생각하지 않고 어쨌든 써 마무리한다」라고 하는, 상당한 역기인 것이 현상입니다. 그러나 필자의 작가 동료 중 한 명이 이 문제에 대해 매우 재미있는 해결 방법을 가르쳐 주었으므로, 그쪽을 소개하겠습니다.

그가 실천하고 있는 것은, 「창작에 있어서는 안 되는 리스트를 만든다」라고 하는 방법이었습니다.

목적은 긍정적인 것이 아니면 안 된다, 주인공의 활약이 적어야 한다 … 생각했을 때, 그는 그것을 보답합니다. 그리고 하나하나를 체크해 가고, 「해선 안 된다」 리스트에 저촉하는 개소는 수정합니다. 그리고 모든 것을 수정했을 때, 이것은 확실히 재미있다고 그는 확신할 수 있는 것 같습니다. 지금까지 해 온 실패의 모든 것을 수정했기 때문에, 「재미있지 않다」라고 생각하는 것은 신경 탓이라고, 정신을 바꾸어 버리는 것이군요.

 

 

슬럼프로 인해 아무래도 소설을 쓸 수 없게 된다

전항의 「자작에 대해서 자신이 없어져 버린다」라고 하는 것은, 어느 쪽인가 하면 「작품을 쓰고 싶지 않게 된다」, 집필 의욕이 감쇠해 버리는 현상이었습니다.

그러나 반대로, 「쓰고 싶은데 쓸 수 없게 된다」라고 하는 패턴 도 있습니다. 쓰고 싶은데 써야 하는데 아무래도 소설을 쓸 수 없게 된다. 그것은 흔히 '슬럼프'나 작가라면 '라이터스 블록'이라고도 이라고도 불리는 현상입니다. 입니다.

 

이것은 전항과도 밀접하게 관련되는 문제이며, 그 원인은 공통되는 부분이 많이 있습니다. 그러나 전항이 "처음에 쓰기 의욕이 없어져 버린다"는 문제였는데, 슬럼프는 "글쓰기 의욕에 넘치는데, 아무래도 납득이 가는 것을 쓸 수 없다"라는 보다 심각한 상태 가 된다 합니다. 전항에 있어서의 「어쩐지 자신의 작품이 재미있다고 생각되지 않는다」라고 하는 흐릿한 현상은, 역기로 해결이 가능한 일시적인 상태입니다만, 일단 슬럼프에 빠져 버린 작가는, 거기로부터 빠져나간다

이러한 슬럼프의 원인은 종종 자신이 내거는 목표가 너무 높기 때문입니다. . 「자신은 더 재미있는 것을 쓸 수 있을 것이다」, 「이런 낭문을 써서는 안 된다」라고 하는 바람에 점점 자신을 몰아 버려, 결국 1 문자도 쓸 수 없게 되어 버리는 것 같습니다. 끔찍한 슬럼프에 빠지면, 그 격렬한 고뇌에 괴롭혀, 집필 작업 그 자체가 고통스러워 보입니다. 거기까지 가면 더 이상 외상 영역이지만 슬럼프는 그런 것입니다.

이렇게 되어 버렸을 경우, 전항과 같은 긍정적인 해결 방법은 반대로 자신에게의 허들을 올려 버릴 수 있습니다. 슬럼프의 가장 쉬운 해결책은 쓰기에 대한 장애물을 극한까지 낮추는 것입니다. . 이름 넘치는 대작가들도 세상에 많은 걸작을 낳은 것 이상으로 많은 장작을 만들어 온 것입니다. 어떤 천재라도 반드시 걸작을 쓸 수 있는 것은 아니다. 그러므로, 어느 정도는 포기하는 마음을 소중히 하고, 계속 쓰기 위해 방해하는 자존심이나 너무 높은 장애물은 적극적으로 제거하기 위해 노력합시다.

담당 편집과 잘 안 돼…

여기까지는 작가 한 사람의 문제였습니다만, 여기부터는 보다 심각한 고민이 됩니다. 즉, 자신의 마음을 가지는 것 같아서 어쨌든 어려운, 담당 편집과의 불화에 에 대해입니다. 작가 지망의 쪽은, 담당 편집이 붙는다고 아직 먼 이야기라고 생각할지도 모릅니다만, 매우 소중한 일이므로, 꼭 읽어 주시면 다행입니다.

담당 편집은 종종 작가와 출판사를 연결하는 유일한 존재입니다. 더 말하면, 실질적으로 자신의 작품의 명운의 모든 것을 붙잡고 있는 것 같은 존재라고 해도 지장이 없습니다. 그런 사정도 있어, 팔이라면 막상 모르고, 달려 나가는 신인 작가에게 있어서는, 담당 편집이라는 존재는 엄청나게 큰 존재입니다. . 그 편집과 사이가 나쁘다는 것은, 듣는 것만으로 조금 하는 것 같은 상태네요.

 

불행히도, 사이가 나빠져 버리고 나서 어떻게 하면 좋은 것인지는, 필자에게도 모릅니다. 작가의 헌방정 등은 출판사가 무시할 수 없는 거물 작가에게 상담하라고 말하기도 합니다만, 그런 거물 작가의 지인이 없는 경우는 어떻게 하면 좋을까요.

그러나 이 기사는 주로 작가 지망을 향한 것이기 때문에, 대부분의 독자에게 있어서는, 이것은 현재 안고 있는 문제가 아니고, 장래에 있어서의 불안 사항이라고 생각됩니다. 적어도 말할 수 있는 것은, 어쨌든 저자세에, 정중하게 담당 편집과 적합하다는 것뿐입니다.작가 데뷔가 정해지면 누구나 천구가 되어 버리는 것입니다. 그렇게 되어 버리면 겸손한 마음을 잊고, 첫 단계부터 담당 편집과 망설이게 될 수 있습니다. 책을 내게 받고 있다는 마음을 잊지 않도록 하고, 그리고 편집자라는 것은 어쨌든 바쁜 사람이라는 전제를 잊지 않고, 겸허하게 접합시다. 그렇게 하면, 대부분의 편집자라고 하는 것은 잘해 줄 것입니다.

모처럼 쓴 소설을 누구에게도 읽을 수 없다…

이것은, 인터넷상의 소설 투고 사이트에서 쓰기 시작한 글에 흔히 있는 고민이군요. 「이것은 절대로 재미있다!」라고 스스로 북판을 밀어 버리는 것 같은 소설을 넷상에서 공개해 보면, 기대하고 있던 것 같은 독자의 반응이 없는, 원래 누구에게도 읽어 주지 않고 있다. 그것은 때로는 엄격한 비판을 받는 것보다 훨씬 충격적인 사건이기도 합니다.

그런 일이 있으면, 그때까지 불타오르고 있던 집필 의욕이 살짝 사라져 버려, 다음의 작품을 쓸 수 없게 되어 버리는 것도 될 수 있습니다. 이런 일을 막기 위해서는 도대체 어떻게 하면 좋을까요? 혹은 그렇게 되어 버리면, 어떻게 접을 수 있으면 좋을까요.

 

웹상에서 많은 독자를 획득하고 싶다면 작품의 퀄리티보다 먼저 많은 사람의 눈에 띄는 작전이 필요합니다. 각 소설 투고 사이트에는 각각의 경향이 있어, 특정 장르의 이야기를 요구하고 있는 독자층이라고 하는 것이 존재합니다. 거기에 소구 할 수 있는 이야기를 쓰자. 그것이 자신이 쓰고 싶은 것과 어긋나 있다고 해도, 어쨌든 인지해주는 것이 중요합니다. 그리고 일단 인지하면, 당신의 다음 작품을 읽고 싶은 독자도 태어날 것입니다. 거기서, 자신이 정말로 쓰고 싶은 것을 공개해 보는 것도 손이군요.

그리고 이미 공개한 소설이 전혀 읽히지 않는다고 하는 경우에는, 유감스럽지만 정공법으로 독자를 늘리는 것은 좀처럼 할 수 없습니다. 이런 경우에는 자작을 읽어주는 독자를 SNS 등으로 스스로 찾아가야 합니다. 그렇게 SNS상에서 작가로서 활동하고 있다면, 걱정할 수 없는 작가 동료가 생길 수도 있습니다. 후술하지만 소설가에게 똑같은 작가 동료라는 것은 매우 중요한 존재입니다. 만약 그런 친구가 생겼다면 소중히 해주세요.

 

항상 최고의 상태로 쓰기를 위한 정신 강화 방법

소설가의 멘탈면에 관한 대표적인 문제와 그 원인, 그리고 해결을 위한 방책을 소개했습니다. 그러나 이러한 문제는 작가라는 존재가 오랫동안 고생해 온 원래 근본적인 해결이 어려운 문제이기도 합니다. 그러므로 우리는 자신의 정신을 관리하고 통제가 가능한 상태로 유지되어야 합니다.

 

여기에서는 그러한 정신의 부정에 좌우되지 않기 위해 실천해야 할 일을 소개합니다.

 

 

불필요한 것을 생각하지 않는 환경 만들기

소설가의 고민의 대부분은 불필요한 것을 생각해 버리는 것으로 시작됩니다. 그러나 생각해 보면, 샐러리맨에는 샐러리맨의 고민이 있고, 사장에게는 사장의 고민이 있을 것입니다. 그러나 그들은 얼마든지 고민이 있거나, 싫은 일이 있었다고 해서, 곧바로 일을 할 수 없게 되어 버리거나 하지는 않습니다. 만약 그렇다고 하면, 꽤 힘든 일이 되어 버립니다.

소설가의 정신적 문제가 심각해지기 쉬운 가장 큰 원인은 소설 쓰기가 외롭고 상당한 집중력이 요구되는 작업이라는 것입니다. . 그 고독하고 조용한 작업의 연속을 견디지 못하고, 소설가는 끊임없이 불필요한 것을 생각하고, 불필요한 것에 고민하고, 결과적으로 작가로서의 퍼포먼스에 악영향을 미치게 되는 것입니다.

 

이 소설가의 직업병이라고도 할 수 있는 문제를 조금이라도 낫게 하기 위해, 원래 불필요한 것을 생각하지 않는 환경 만들기를 철저히 합시다.
방은 항상 깨끗하게 정돈해 두고 , 태스크를 관리해 하루에 해야 할 일을 명확화해, 크리에이터라기보다는 1명의 사업가로서, 소설 집필에 임할 수 있는 시스템을 만듭니다 .

소설가라고 하면 어딘가 옛 작가처럼, 자유인이라는 이미지가 뿌리 깊은 분도 있을 것입니다. 그런 분들은 이러한 비즈니스 라이크의 집필 자세에 위화감을 기억해 버리는 일도 있을지도 모릅니다. 그러나 소설 집필에 대해 진지하게 진지하게 마주한다면, 그러한 노력은 필요한 것이라고 생각합니다.

 

 

쓰기를 작업이 아니라 습관으로 만든다

쓰기를 습관화합시다. 「오늘은 쓸 수 없었다」, 「오늘은 이것 정도 쓸 수 있었다」,라고 하는 부정기적인 작업이 아니고, 「매일 반드시 이것만 쓴다」라고 하는 습관으로 합니다. 매일 쓰는 분량을 결정하고, 그대로 실행해 가면, 슬럼프도 아무것도 없습니다. 아무리 쓸 수 없다고 생각해도, 아무리 지루하다고 생각해도, 어쨌든 습관으로서 계속 쓸 것입니다.

무라카미 하루키는매일 반드시 달리고, 매일 반드시 쓴다는 습관 만들기의 소중함을 말하고 있었습니다. 그는 이 습관화를 철저히 하고 있어, 「아직 쓸 수 있다」 「아직 쓰고 싶다」라고 생각해도, 일정량을 완성하면 거기서 1일의 집필을 그만 버리는 것 같습니다. . 「아직 이 앞이 쓰고 싶다」라고 하는 곳에서 굳이 멈추어 두면, 다음날에 또 집필에 걸릴 때, 벌써 붓이 탄 상태로 작업에 걸릴 수 있는 것이군요.

 

필자는 거기까지 철저한 것은 아니지만, 우선 거의 매일 소설을 쓰는 것을 습관화하고 있습니다. 「거의」라고 하는 것은, 필자 자신, 아직 완전한 습관으로서 정착되어 있지 않은 것에 유래하고 있습니다. 다른 일이 너무 바쁜 때 등은 과연 소설을 쓸 수 없는 경우도 있습니다. 그러나 그래도 필자는 거의 매일 소설을 계속 쓰고 어쨌든 이야기를 앞으로 앞으로 나아가고 있습니다.

그 덕분에 처음에는 그렇게 어려운 느낌을 쓴 집필 작업이 " 오늘 어쨌든 쓰기 시작하자"는 정도까지 장애물이 내려간 것을 실감하고 있습니다. . 게다가, 일부 정신의 부정에 좌우되기 어려워졌습니다. 그리고 사실로서, 이 습관화의 노력 덕분에, 필자는 1권분을 대략 1~2개월 정도로 써낼 수 있게 되었습니다.

 

필자도 이것을 「거의 매일」부터 「반드시 매일」까지 높일 수 있도록 노력하므로 , 여러분도 도전해 보는 것은 어떻습니까.

 

 

종속 대상 분산

겨드랑이도 흔들리지 않고 집필에 임해, 목표를 하나로 짜서 노력하는 것은 매우 중요한 일입니다. 그러나 필자는 그것이 다소 위험한 상태가 아닐까 생각하지 않을 수 없습니다. 왜냐하면 소설의 집필에만 의존해 버리면, 그것이 잘 안 되었을 때의 데미지라고 하는 것은 헤아릴 수 없기 때문입니다. . 1년이나 2년이나 지출해, 그만큼의 심혈을 부어 출판된 소설이, 만약 전혀 팔리지 않으면. 혹은 어떠한 트러블에 의해서, 마지막 마지막에 출판 자체가 백지가 되어 버리면. 생각하는 것만으로 조금 하는군요.

몇 작품의 연재나 출판 경험이 있는 베테랑 작가라면 막상, 그것이 처음으로 출판에 빠진 신인 작가의, 소중한 작품이라고 하면. 그 정신적인 데미지의 크기라는 것은 상상할 수 없고, 상상조차 하고 싶지 않습니다. 그리고 불행히도, 그런 슬픈 사건이 자주…

그러기 위해서는 미리 정신적인 의존처를 여러 개 준비해 둡시다. 하나만 의지하고, 그만큼 전신경을 집중시키고 있으면, 평상시는 신경 쓰지 않는 사소한 것에도 신경 쓰고 버리는 것입니다. 자신이 즐겁다고 생각하는 것, 전력으로 임하는 것을 복수 준비해 두면, 그 어떤 것이 잘 안 되었다고 해도 포기가 붙네요. . 혹은 다른 것이 바쁘고, 우울해 있을 여유조차 없을지도 모릅니다.

필자로 해서는, 다른 기사에서도 소개한 대로, 부업을 하는 것을 추천합니다. 부업을 열심히 하면 경제적으로도 풍부해지고, 자신의 스킬도 올라가고, 좋은 일 다해요. 만일 소설가가 잘 안 된다고 해도, 그쪽의 방면에서 계속적인 수입을 얻을 수 있게 될지도 모릅니다. 그렇게 되면, 한 번 정도의 좌절은 오히려 좋은 경험이라고 생각하고, 재기의 기회를 엿볼 수 있게 될 것입니다. 조금 바쁜, 더 소설을 쓰는 시간을 원한다고 생각할 정도가 딱 좋은 것일지도 모릅니다.

 

 

고민을 상담할 수 있는 작가 동료를 만든다

소설가라는 외로운 생물에도 동료는 필요합니다. . 고민을 곧바로 상담할 수 있는 작가 동료가 있으면, 당신의 정신은 상당히 안정될 것입니다. 그것은 소설에 관한 고민일지도 모르고, 편집과 잘 어울리지 않는다. 어쨌든, 그런 고민을 토론할 수 있는 소설가의 친구를 만드십시오.

이런 친구들은 가능한 한 동일한 소설을 쓰는 것이 바람직합니다. 즉 '작가 동료'입니다. 왜냐하면, 소설가의 고민이라고 하는 것은 많은 경우, 소설가에 특유의 것으로, 외부의 인간에게는 이해되기 어려운 부분이 많기 때문입니다. . 비록 소설을 읽는 친구라도 실제로 소설을 쓴 경험이 없다면, 쓰기 고민에 효과적인 조언을 하기는 어렵다고 생각됩니다.

필자에게도 몇 명의 신뢰가 있는 작가 동료가 있어, 무언가에 고민하자마자 전화해 버립니다. 소설의 전개에 관한 고민을 상담하는 경우가 많습니다만, 그들로부터 유효한 어드바이스를 얻을 수 있는 것은, 정직하게 말해 거기까지 많은 것은 아닙니다. 그러나 그래도 , 「누군가에게 상담할 수 있다」라고 하는 상황 자체가 매우 중요한 것입니다.

상황을 무너뜨리는 조언을 얻지 못하더라도 상황과 자신의 생각을 설명해 보면 자신의 생각을 정리할 수 있습니다. 그렇게 하면 좀 더 근본적인 문제점을 발견하거나, 생각하지 않는 해결책이 떠오르기도 합니다.

그들은 문제를 무엇이든 해결해 주는 초인이 아니더라도, 그들이 있는 것에 의해, 당신의 퍼포먼스를 끌어올려 줍니다.

 

요약

소설가가 부딪히기 쉬운 멘털면의 문제에 대해서, 그 원인과 해결 방법을 해설했습니다. 앞에서 말했듯이, 소설의 집필 퍼포먼스는 본인의 정신 면에서 상당한 영향을 받게 됩니다. 그리고 그것은, 일시적인 쓰기 의욕의 감쇠로 끝나는 일도 있으면, 수년도 빠져나갈 수 없는 진흙 늪의 슬럼프로 발전하는 일조차 있습니다.

그러한 심각한 상태에 빠지지 않기 위해서도, 작가가 빠지기 쉬운 악 상태를 알아두고, 그것에 대한 대처법을 확립해 둘 필요가 있습니다. 이러한 상황은 소설을 계속 쓰고 있으면 한 번이 아니라 여러 번 부딪쳐 버리므로, 나름대로의 해결 방법을 찾아 둡시다.

그리고 원래 이러한 상황에서 쓰기 성능의 저하를 최소화하기 위해 평소 자신의 정신을 제어하는 ​​환경 만들기와 훈련이 필요합니다. .